¿Qué esterilla me recomiendas?

¿Qué esterilla me recomiendas?

Hace pocos meses que nuestro Centro de Yoga está funcionando a pleno rendimiento. Hasta aquí se acercan muchos alumnos y alumnas cuyo ritmo de la vida diaria, cargada de preocupaciones y estrés derivan en contracturas, ansiedades y demás afecciones. O simplemente se...
Lámparas de Sal del Himalaya

Lámparas de Sal del Himalaya

Las lámparas de sal del Himalaya están constituidas por cristales de sal extraídos de la dicha cordillera, dando ese color anaranjado característico de la sal del Himalaya. Las lámparas de sal resultan muy recomendables para purificar el aire de nuestros espacios...
Beneficios del Yoga

Beneficios del Yoga

La salud es algo más que la ausencia de enfermedad. La OMS nos dice que “la salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. Actualmente, vivimos en una sociedad en la que la...
Significado de Namaste

Significado de Namaste

En los círculos del mundo del crecimiento personal, cada día se escucha y se emplea más la palabra Namaste, pero… ¿Cuál es el mensaje que nos transmite Namaste? Namaste es sánscrito y es una de las palabras más reconocidas por los que no hablan hindú. Namaste es un...
La hora del Té

La hora del Té

Una frase célebre dice que “la vida es aquello que pasa mientras estamos ocupados haciendo planes” y es que muchas veces nos sucede que nuestras obligaciones y ritmo diario nos impiden disfrutar del momento, ser conscientes y vivirlo en plenitud. Para ello debemos...