Centro Ioga

Energía Zen

O teu centro de Ioga e Meditación en Santiago de Compostela

Centro Ioga Santiago de Compostela

Mellórate a ti mesmo

Benvidos a un novo concepto de espazo; amplo, acolledor e luminoso. O Centro Energía  Zen de Santiago de Compostela é un remanso de paz e de benestar situado no barrio do Restollal, un lugar onde podes desconectar, recargarte e  reconectar contigo mesmo.

Un concepto único en Galicia

O Centro Energía  Zen propón un concepto único en Galicia: un espazo que engloba un centro de ioga e meditación, con sala de masaxes e  nutricionista, sala de  coaching,  tetería, zona degustación-biblioteca acolledora, e unha tenda dedicada ao ioga e ao benestar.

Centro de Yoga y Meditación Santiago de Compostela

Construímos un lugar privilexiado para descubrir e profundar na práctica de ioga e meditación, gozar dunha masaxe, degustar unha infusión para facer unha verdadeira pausa no teu día.

Cun horario amplo, buscando adaptarnos a ti e aos teus horarios, porque sabemos o difícil que é atopar un oco, propoñéndoche unha oferta completa de clases cos mellores profesionais, seminarios, talleres e actividades.

En Energía  Zen atoparás o lugar ideal o teu práctica ioga, desenvolver o teu benestar, o equilibrio enerxético e a aliñación do teu corpo e a túa mente. Queremos coidar de ti.

Explora as Nosas Clases

Clases de Yoga

Clases de Ioga

Mindfullnes

Mindfulness

Crecimiento Personal

Crecimiento Personal

Ioga

Que é o Ioga?

O ioga é un grupo de prácticas ou disciplinas físicas, mentais e espirituais que se orixinaron na antiga India e que nos conducen á saúde e ao benestar. O ioga traballa ao mesmo tempo corpo, mente e espírito, para iso combinamos a práctica de asanas (posturas), con pranayama (exercicios de respiración) e meditación. O ioga, a diferenza das diferentes prácticas deportivas occidentais, achéganos forza interior, claridade e calma.

Beneficio Yoga para el cuerpo

Corpo

Beneficio Yoga para la mente

Mente

Beneficio Yoga para el Espíritu

Espírito

Beneficios del Yoga - Energia Zen - Centro Yoga Santiago de Compostela
Fuerza Interior Yoga

Forza Interior

Claridad

Claridade

Calma

Calma

As Nosas Marcas

Traballamos só coas mellores marcas

Manduka
iwachu
shambhala
closca
hemper
Yoga-design-lab

Queres máis información?

Contacta con nós
Contactar