Clases de Yoga
En Energía Zen te ofrecemos distintos tipos de Yoga, porque la energía de cada uno es única o necesitamos de una energía específica en función de nuestro momento.
La variedad de estilos nos ofrece la oportunidad de descubrir algo distinto o de complementar tu práctica.
Empresas
El Yoga en el trabajo permite a las empresas aumentar sus beneficios sociales con una disciplina extraordinariamente positiva para la empresa y el trabajador. Además ayudará a estos a desenvolverse mejor en su trabajo, con la empresa y con sus compañeros, mejorando su salud y estado de ánimo, previniendo el burnout, el estrés, agotamiento, depresión, ansiedad, dolencias físicas
En familia
El Yoga en familia es una actividad que va dirigida a todas aquellas mamás, papás, abuelos… que quieran practicar y disfrutar del yoga junto a los más peques de la casa. Con el Yoga en Familia construiréis y creareis unas bases, con tus seres queridos, que potenciarán vuestra relación a todos los niveles.